Potenziale
fördern.
Mentales
Coaching
Über mich.
Wenn Sie mich hier besuchen, dann haben wir uns entweder bereits persönlich kennengelernt oder Sie haben einen der ersten Schritte auf dem Weg zu Ihrer persönlichen Weiterentwicklung gemacht und suchen nach einem passenden Begleiter.
Als Ärztin, Coach und Trainerin begleite ich Sie kompetent und wertschätzend bei persönlichen Veränderungsprozessen – sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext.
Im Rahmen von individuellen Kurzzeit-Coachings unterstütze ich Privatkunden bei der Auflösung emotionaler Blockaden oder einem gesünderen Umgang mit Stress sowie der Entwicklung von Visionen und neuen Perspektiven.
Für Unternehmen biete ich Gruppen-Trainings oder individuelle Business-Coachings zu den Themen Stressmanagment, Resilienz und gesunder Führung an.
Gemeinsam erarbeiten wir aktuelle Themen, Ziele und Formate mit dem Ziel, mehr Lebensqualität und Gesundheit in Ihrem Leben zu entfalten.
CHANGE YOUR LIFE.
Im Interview
Lernen Sie mich ein bisschen besser im Rahmen eines Interviews kennen.
Hier erfahren Sie mehr über meine Person, meine Motivation und meine Arbeitsweise.
Meine Schwerpunkte
Ob in der Rolle als Partner:in, Elternteil, Kind oder auch als Kolleg:in, Führungskraft oder Geschäftsführer:in – agieren wir über unsere Kräfte oder gegen unsere Bedürfnisse und Werte, leidet nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch unser Körper.
Finden wir hier keine geeigneten Bewältigungs-strategien, drohen auf lange Sicht nicht nur emotionale, sondern auch körperliche Erschöpfungszustände, die in Burnout, Depressionen oder psycho-somatischen Störungen wie Schmerzen oder Schlafstörungen enden können,
Durch Maßnahmen zum (Wieder-)Finden Ihrer Visionen und Ziele sowie Stressmanagement, Burnoutprävention und Resilienz-Training unterstütze ich Sie dabei, Ihre individuellen Stressoren zu erkennen und zu vermeiden, damit wieder in Ihre Kraft zu kommen und stark und klar zu werden.
Als Ärztin sind mir dabei der Blick auf ganzheitliche Prozesse, insbesondere die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse der Gehirnforschung besonders wichtig.
Die Coachingräume
Meine angenehmen Coaching-Räume befinden sich in einem stilvoll restaurierten Altbau im Herzen von Schriesheim in der Nähe von Heidelberg.
Vereinbaren Sie gerne einen Term in zu einem persönlichen Gespräch.
Meine Ausbildungen
Fundierte und vor allem wissenschaftlich-basierte Ausbildungen sind mir wichtig. Insbesondere die Hirnforschung liegt mir am Herzen, denn nicht nur alle unsere Körperprozesse werden durch unser wichtigstes Organ gesteuert, sondern auch Gedanken, Gefühle, Emotionen und Erinnerungen haben hier ihren Ursprung.
Unser Gehirn ist die Basis für unsere Wahrnehmung, unsere emotionale Bewertung und damit unser Handeln. Sich blockierende Muster bewusst zu machen und durch neue, funktionale und vor allem gesündere Muster zu ersetzen ist Ziel meiner Arbeit, damit Sie Ihr bestes Leben erreichen.
CHANGE YOUR LIFE.
Mein Werdegang
in Kürze
Erfahrung:
Seit >10 Jahren in Coaching, Beratung und Training
- Themenschwerpunkte:
Resilienz, mentale Stärke, Burnoutprävention, gesunde/gehirngerechte
Führung, Visionsarbeit - Begleitend in Unternehmen iR von Führungskräftetrainings
- In Einzelcoachings und -beratungen zu den verschiedensten Themen
- Als freie Mitarbeiterin in einer angesehenen psychosomatischen Klinik
Seit >25Jahren als Ärztin tätig
- Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren, ganzheitliche Medizin, Sportmedizin
- Als medizinische Gutachterin, in versch. Krankenhäusern und Praxen
- Dabei vielfältig mit Personalverantwortung tätig
Aus- und Weiterbildungen:
- Business-Coaching (Zertifikat BDVT)
- Hypnosystemische Therapie und Beratung (Dr. G. Schmidt, M.E.G)
- Certified Practitioner of Applied neuroscience (Damir del Monte)
- Positive Psychologie (DGPP)
- Wingwave®-Coaching (Zertifikat Besser-Siegmund-Institut, Hamburg)
- Sportcoaching (Zertifikat Besser-Siegmund-Institut, Hamburg)
- emtrace® Master-Coach (Eilert-Akademie)
- Trainerin (Zertifikat PH Heidelberg)
- Hypnose/Hypnotherapie (div. Ausbildungen, ua Walter Bongartz)
- ZRM® (M. Storch)
- Systemische Therapie und Beratung (HSI Heidelberg)
- Biofeedback (Deutsche Gesellschaft für Biofeedback)
- Systemisches Coaching und OE (HSI Heidelberg)
- Mentales Stärken im Sportcoaching- und Businesskontext
- Reiss Motivation Profile® Master
- NLP/NLC (Zertifikat DVNLP)
- Magic Words Trainerin
- Mimikresonanz®-Beraterin (Eilert-Akademie)
- Mental Coach (Zertifikat BSI)
- Leadership und Organisationsaufstellung
- Online-Coaching
- Master of cognitive neuroscience iA
Unser Gehirn ist ein echtes Wunderwerk.
Es verbraucht ca. 20% unserer Energie, hat ca. 100.000 Milliarden Gehirnzellen, die mit bis zu 15.000 anderen Gehirnzellen verbunden sind. Damit hat das menschliche Gehirn bis 70-100 Billionen Verbindungsstellen.
Sie möchten möglichst viele dieser Schnittstellen effektiv nutzen?
Enhance your Brainpower!
Mit der AFNB
Seitens der AFNB werden regional und
überregional stattfindende Seminare zu neurowissenschaftlichen Themen
angeboten. Die AFNB erstellt Dokumentationen, Präsentationen und multimediale Dateien zu vielen interessanten neurowissenschaftlichen Themen.Als Mitglied der AFNB stehen mir sämtliche Informationen und Fortbildungsmöglichkeiten offen, die Inhalte dürfen mit meinen Kunden geteilt und an sie zur eigenen Verwendung weitergegeben werden.
BDTV
Businesscoaching ist eine Form des professionellen Coachings, die darauf abzielt, Menschen in ihrer beruflichen Entwicklung und in ihrer Rolle als Führungskräfte oder Unternehmer zu unterstützen. Ein Businesscoach arbeitet eng mit Einzelpersonen oder Teams zusammen, um deren Leistung und Effektivität zu steigern, ihre Fähigkeiten und Kompetenzen weiterzuentwickeln und ihre beruflichen Ziele zu erreichen.
Ein Businesscoach unterstützt den Coachee dabei, Klarheit zu gewinnen, Herausforderungen zu bewältigen und neue Perspektiven zu gewinnen. Er hilft dabei, das volle Potenzial des Coachees zu entfalten, indem er o Reflexion anregt, neue Strategien und Lösungsansätze entwickelt und Unterstützung bei der Umsetzung bietet.
Im Businesscoaching können verschiedene Themenbereiche abgedeckt werden, wie z.B. Führungs- und Managementkompetenzen, Kommunikationsfähigkeiten, Konfliktlösung, Zeitmanagement, berufliche Neuorientierung, Karriereplanung, Selbstmanagement und persönliche Entwicklung. .
Der Coach bietet Unterstützung und ermutigt auch den Coachee, seine eigenen Ressourcen und Fähigkeiten zu nutzen, um Lösungen zu finden und Veränderungen herbeizuführen.
Insgesamt bietet Businesscoaching eine wertvolle Möglichkeit für Führungskräfte, Unternehmer und Mitarbeiter, ihr berufliches Wachstum und ihre Entwicklung voranzutreiben, um erfolgreichere und erfüllendere Karrieren aufzubauen.
PERMA-Lead
Perma-Lead, repräsentiert einen innovativen Ansatz zur Führungskräfteentwicklung, der darauf abzielt, langfristige und nachhaltige Veränderungen in Unternehmen zu bewirken. Durch die Implementierung von Perma-Lead-Praktiken können Führungskräfte nicht nur kurzfristige Erfolge erzielen, sondern auch eine dauerhafte positive Wirkung auf ihre Teams und Organisationen entfalten.
Durch gezielte Schulungen und Coaching unterstütze ich Führungskräfte dabei, die Kernprinzipien von Perma-Lead zu verstehen und in ihrem Führungsalltag anzuwenden.
Die Vorteile von Perma-Lead sind vielfältig. Führungskräfte, die nach diesem Ansatz geschult werden, sind besser in der Lage, Herausforderungen proaktiv anzugehen, Teams effektiv zu motivieren und eine positive Unternehmenskultur zu fördern. Darüber hinaus führt Perma-Lead zu einer erhöhten Mitarbeiterbindung, einer verbesserten Mitarbeiterzufriedenheit und letztendlich zu einer Steigerung der Unternehmensleistung und -innovation.
Resilienz-Training
Resilienz ist die Fähigkeit, sich an Veränderungen anzupassen, Stress zu bewältigen und trotz widriger Umstände erfolgreich zu sein. In meinen Trainings biete ich Ihnen die Werkzeuge, Strategien und Techniken, um Ihre Resilienz zu stärken und ein erfüllteres, ausgeglicheneres Leben zu führen.
Mein Ansatz basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Methoden aus dem Bereich der Positiven Psychologie, des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) und der Achtsamkeit. Ich arbeite mit Ihnen daran, Ihre Denkweise zu verändern, negative Muster zu durchbrechen und eine positive Einstellung zu entwickeln, die es Ihnen ermöglicht, auch in schwierigen Zeiten standhaft zu bleiben.
Insgesamt bietet Businesscoaching eine wertvolle Möglichkeit für Führungskräfte, Unternehmer und Mitarbeiter, ihr berufliches Wachstum und ihre Entwicklung voranzutreiben, um erfolgreichere und erfüllendere Karrieren aufzubauen.
sysTelios
Psychosomatische Akutklinik mit hypnosystemischem Ansatz
Die Systelios Klinik ist ein herausragendes Zentrum für psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Als Mitarbeiterin in dieser renommierten Einrichtung war ich Teil eines engagierten Teams, das sich der ganzheitlichen Betreuung und Unterstützung von Patienten verschrieben hat.
Das Hauptziel der Klinik besteht darin, den Patienten zu helfen, ihre körperliche und psychische Gesundheit wiederherzustellen und langfristige positive Veränderungen in ihrem Leben zu erreichen.
Neben der akuten Behandlung liegt ein weiterer Schwerpunkt der Arbeit in der Systelios Klinik auf präventiven Maßnahmen und Gesundheitsförderung.
emTrace®
Emtrace®- Coaching ist ein innovativer Ansatz und kraftvolles Werkzeug , um Menschen zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial zu entfalten.
Durch Emtrace®- Coaching können Einzelpersonen ihre Kommunikations- und Führungsqualitäten verbessern, Selbstvertrauen aufbauen und sich auf verschiedene Situationen vorbereiten.
Emtrace®- Coaching kann in verschiedenen Bereichen eingesetzt werden, einschließlich Führungskräfteentwicklung, Präsentationstechniken, öffentliche Reden, Konfliktlösung und Stressmanagement. Es ist geeignet, um die Selbstwahrnehmung zu verbessern, Stärken und Schwächen erkennen und an ihrem persönlichen Wachstum arbeiten.
Mit Emtrace®- Coaching können Menschen ihre Entwicklungspotenziale voll ausschöpfen und sich auf eine transformative Reise begeben, die sie sowohl beruflich als auch persönlich voranbringt.
Wir wissen, dass es zum Thema Hypnose verschiedene Meinungen gibt und respektieren alle diese. Doch lesen Sie, wozu Hypnose Sie befähigen kann:
Hypnose ist eine faszinierende Methode, die es uns ermöglicht, in tiefere Bewusstseinszustände einzutauchen und direkten Zugang zu unserem Unterbewusstsein zu erhalten. Diese einzigartige Form des mentalen Zustands hat sich als äußerst effektiv erwiesen, um positive Veränderungen auf verschiedenen Ebenen zu bewirken und persönliches Wachstum zu fördern.
Durch die Anleitung eines erfahrenen Hypnotherapeuten wird ein Zustand tiefer Entspannung erreicht, der als Trance bezeichnet wird. In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein besonders aufnahmefähig für positive Suggestionen, Bilder und Empfindungen.
Hypnose kann in vielen Bereichen eingesetzt werden, um persönliches Wachstum und Veränderungen zu unterstützen. Sie kann helfen, Gewohnheiten wie Rauchen oder ungesunde Essgewohnheiten zu überwinden, Stress abzubauen, Selbstvertrauen zu stärken, Ängste zu bewältigen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Darüber hinaus kann Hypnose auch bei der Verbesserung der emotionalen Balance unterstützen.
Wenn Sie bereit sind, positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen und Ihr volles Potenzial zu entfalten, könnte die Hypnose der Schlüssel dazu sein. Tauchen Sie ein in den faszinierenden Zustand der Trance und entdecken die transformative Kraft Ihres Unterbewusstseins. Mit professioneller Hypnose kann man Hindernisse überwinden, Wachstum fördern und ein erfülltes Leben führen.
wingwave®
Das Leben steckt voller Herausforderungen, und manchmal können wir uns in einem Zustand der Stagnation oder des Mangels an Motivation wiederfinden. In solchen Momenten kann das Wingwave®-Coaching eine transformative Methode sein, um die Kraft der Motivation zu entfesseln und uns auf den Weg des Erfolgs zu bringen.
Wingwave® basiert auf den Erkenntnissen der Neuropsychologie und verbindet verschiedene bewährte Techniken Diese ganzheitliche Methode zielt darauf ab, belastende Emotionen und Blockaden aufzulösen, um das volle Potenzial eines Menschen freizusetzen.
Ein Schlüsselelement von Wingwave® ist die Aktivierung beider Gehirnhälften. Durch gezielte Augenbewegungen wird eine Synchronisation der beiden Gehirnhälften erreicht, was zu einem Zustand erhöhter Kreativität, Konzentration und emotionaler Ausgeglichenheit führt.
Wingwave®-Coaching kann in vielen Bereichen eingesetzt werden. Ob berufliche Ziele, persönliche Entwicklung, Sport oder kreative Projekte – die Methode ist äußerst vielseitig. Es können neue Perspektiven entstehen und das volle Potenzial entfaltet werden.
Die Ergebnisse des Wingwave®-Coaching können beeindruckend sein. Klienten berichten oft von gesteigerter Motivation, verbesserter Konzentration, gesteigertem Selbstvertrauen und einem insgesamt positiveren Lebensgefühl. Das Coaching bietet eine Möglichkeit, alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu beschreiten.
Positive Psychologie
Die positive Psychologie befasst sich mit dem Wohlbefinden, den persönlichen Stärken und dem Erreichen eines erfüllten Lebens. Sie legt den Fokus auf die Förderung von positiven Emotionen und gesunden zwischenmenschlichen Beziehungen.
Forschungen haben gezeigt, dass positive Emotionen wie Freude, Dankbarkeit und Gelassenheit natürlich angenehm sind, jedoch auch zu einer verbesserten psychischen und körperlichen Gesundheit führen können. Durch bewusstes Kultivieren und Erleben positiver Emotionen können wir unser Wohlbefinden steigern und unsere Resilienz gegenüber Stress und Herausforderungen stärken.
Ein weiterer wichtiger Bereich ist die Identifikation und Entwicklung persönlicher Stärken, um ein Gefühl von Erfüllung und Selbstwirksamkeit zu erfahren. Dies kann sich positiv auf unsere Motivation, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit auswirken.
Insgesamt betrachtet die positive Psychologie den Menschen in seiner Ganzheit und strebt danach, sein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. Indem wir positive Emotionen kultivieren, unsere Stärken entwickeln, sinnvolle Beziehungen pflegen und Achtsamkeit praktizieren, können wir unser Wohlbefinden steigern und eine positive Veränderung in unserem Leben bewirken. Die positive Psychologie erinnert uns daran, dass Glück und Erfüllung in uns selbst zu finden sind und dass wir die Fähigkeit haben, unser Leben aktiv zu gestalten.
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Dr. Renate Mürtz-Weiss
Talstr. 42
69198 Schriesheim
Telefon: +49 176 9861 7278
E-mail: info [at] rm-coaching.com
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