Stress regulieren | Klar denken | Stark handeln
Neurowissenschaftlich fundiertes Coaching
Du bekommst eine inspirierende Email-Serie mit Impulsen für persönliche Entwicklung und Resilienz von Dr. Renate Mürtz-Weiss.
Hast Du auch manchmal diese Gedanken?
- Du fühlst ständig Stress, findest keine Ruhe.
- Du schaffst es nur mit großer Anstrengung im Alltag zu funktionieren.
- Du bist nicht fokussiert, kannst Deine Leistung nicht am Punkt abrufen.
- Dir fehlt Klarheit über das eigene Leben und den eigenen Erfolg.
- Du hast gefühlt 1000 Gedanken gleichzeitig im Kopf.
Und Du träumst davon?
- Du wünschst Dir endlich zur Ruhe zu kommen, gelassen zu sein.
- Du brauchst mentale Klarheit.
- Du möchtest fokussiert Deine Projekte angehen.
- Du willst Deinen eigenen Erfolg vor sich sehen?
Das kannst Du haben!
Ich bin Renate Mürtz-Weiss
und begleite Dich dabei!
Hallo, ich bin Renate!
Ich bin Dr. Renate Mürtz‑Weiss, Ärztin, Coach, Trainerin und Sportmedizinerin mit einem Fokus auf Stressmanagement, Resilienz und mentale Höchstleistungen.
Sowohl in meinem Beruf als Ärztin als auch im eigenen Leistungssport und immer wieder in der Arbeit mit Klient*innen erlebe ich, was es bedeutet, im richtigen Moment nicht klar oder fokussiert, sondern gestresst und damit teilweise auch nur bedingt erfolgreich zu sein.
Erhalte exklusive Tipps für Deinen Erfolg - direkt in Dein Postfach!
Das sagen meine Klient*innen:
"Schon unmittelbar nach der Stunde ging es mir mental wieder viel besser und der Gedanke, an einem Turnier teilzunehmen versetzte mich nicht mehr in Selbstzweifel und Unsicherheit."
"Als Führungskraft gilt es Kompetenzen zu entwickeln, wie man sich selbst und seine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gesund führt, Zusammenhänge erkennt und präventiv gegensteuern kann. Durch ihr Wissen, ihre positive Ausstrahlung und Ihren Spirit sind die wichtigen Botschaften bei mit jederzeit präsent und die gelernten Tools im beruflichen wie privaten Alltag überzeugend einsetzbar. Herzlichen Dank für dieses bemerkenswerte Seminar."
"Durch sie ist es mir gelungen,.., mich auf meine Stärken zu besinnen und mein Leben..in die Hand zu nehmen. Dank ihrer Unterstützung bin ich heute glücklicher als je zuvor - ich kann Frau Dr. Mürtz-Weiss wärmstens empfehlen."
"Die eingesetzten Techniken sind höchst effizient und in kürzester Zeit konnte ich Erfolge verzeichnen."
"Mit ihrer Hilfe gelang es mir, nicht nur meinen eigenen Weg und inneren Lebenssinn zu finden, sondern auch, den Weg dorthin zu gehen und auftretende Hindernisse zu überwinden."
Das kannst Du auch haben!
Inhalte für Dein Wachstum
Du bekommst von mir eine 4-teilige-Email-Serie mit:
- Sofort wirksame Übungen zur Beruhigung deines Nervensystems – innere Sicherheit statt Daueranspannung
- Eine einfache Technik, um Dein Gedankenkarussell zu stoppen und mentale Klarheit zu gewinnen
- Ein Mini-Ritual, mit dem du Deinen Fokus gezielt stärkst – auch in stressigen Momenten
- Impulse für kleine Routinen, die bleiben – und Dein Gehirn langfristig auf Ruhe und Resilienz programmieren
- Strategien aus der Neurowissenschaft – verständlich erklärt und alltagstauglich umgesetzt
- Inspiration aus meiner Arbeit mit Führungskräften, Sportler:innen und Menschen in Veränderungsprozessen
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