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Die Themen meiner Arbeit 
sind meine 
Leidenschaft
 

Junger Mann mit Kopfhörern, der in ein Notizbuch schreibt, sitzt auf einem Sessel.

Lernen mit Musik - positive Auswirkung auf Konzentration und Stimmung

Das Lernen mit Musik kann verschiedene Auswirkungen auf die kognitive Funktion und das Lernverhalten haben. 

In diesem Artikel geht es um fünf zentrale Erkenntnisse dazu.

Musik kann positive Emotionen auslösen und die Stimmung verbessern. Dies kann zu einer gesteigerten Motivation führen, was wiederum das Lernen positiv beeinflussen kann.

Mehrere Röntgenbilder von Gehirnen in verschiedenen Ansichten und Schnittebenen.

Über die Fähigkeit des Gehirns, sich zu verändern und anzupassen...

Neuroplastizität in Aktion! Inzwischen ist es ja weithin bekannt: Das Gehirn ist kein festes, unveränderliches Organ, sondern eher wie ein Muskel, den man trainieren kann. 

Ähnlich wie beim Fitnesstraining können Sie Ihr Gehirn stärken, formen und neu verdrahten.

Ein Mann zeigt Daumen hoch und lächelt.

Selbstführung: 5 Ideen für persönlichen und beruflichen Erfolg sowie anhaltende Zufriedenheit

Gute Selbstführung ist absolut notwendig, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen. 

Sie beeinflusst nicht nur Erfolg, sondern auch Zufriedenheit und diese macht uns weiter handlungsfähig. 

Hier sind fünf Ideen, die eine gute Selbstführung ermöglichen: ...

Mann mit Brille und Kopfhörern hält sich frustriert den Kopf vor einem Laptop.

Zählt nur der Erfolg? 
Dürfen wir noch scheitern oder Fehler machen? 

Die Fehlerkultur in Deutschland hat tatsächlich noch Potential: 

in den meisten Fällen überlegen sich die Menschen sowohl im beruflichen als auch oft im privaten Umfeld genau, wie sie ihre Aufgabe erledigen können, ohne einen Fehler oder ein Scheitern zu riskieren. 

Die Sorge ist groß, als "Versager" dazustehen,...

Frauen in sportlicher Kleidung, die sich fokussiert und die Hände dabei gefaltet  hält.

Sport und Gehirnfunktion – eine beeindruckende Verbindung 

In meiner Arbeit geht es mir darum, Menschen zu befähigen, Ihr Gehirn bestmöglichst zu nutzen und zu trainieren, um letztendlich auch selbstwirksam Erfolg, Sinnerleben und Erfüllung zu erreichen. 

Deshalb hier einmal 10 Schlüsselaspekte, die verdeutlichen, warum Bewegung nicht nur für den Körper, sondern auch für das Gehirn von unschätzbarem Wert ist!

Junger Mann macht einen Handstand auf einer Straße mit Meerblick im Hintergrund.

Sport und Kreativität: die widrigen Umstände, die uns zu den besten Ideen führen!

Haben Sie sich jemals gefragt, warum so viele erfolgreiche Menschen Sport in ihre tägliche Routine integrieren? 

Die Antwort liegt in der Verbindung zwischen Sport und Kreativität. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie körperliche Aktivität nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihre Kreativität positiv fördert.
 

Junger Mann macht einen Handstand auf einer Straße mit Meerblick im Hintergrund.

Sinnfindung im Coaching: Wie Sie Ihren persönlichen Lebenssinn finden und leben 

Was ist mein persönlicher Sinn? Wie erreiche ich diese Sinnerfüllung?

Diese Fragen werden mir in den Coaching-Sessions oft gestellt, insbesondere natürlich auch, da dies ja eines der Themen ist, in denen ich unterstütze und begleite. 

Junger Mann macht einen Handstand auf einer Straße mit Meerblick im Hintergrund.

Die Neuro-Wissenschaft von Weihnachts-Melodien: die Wirkung von Musik auf die Stimmung

Weihnachtsmusik ruft bei vielen Menschen emotionale Erinnerungen wach – an Kindheit, Familie, Kerzenlicht oder erste Schneeflocken.

Unser Gehirn verknüpft Musik sehr stark mit autobiografischen Momenten. 

Junger Mann macht einen Handstand auf einer Straße mit Meerblick im Hintergrund.

Beruflichen Erfolg erreichen - Mit Mindset, Resilienz und Neuroplastizität zur Spitzenleistung

Erfolg im Beruf ist mehr als harte Arbeit uns Fachkenntnisse. 

Nicht nur die offensichtlichen Fähigkeiten und Qualifikationen ebnen den Weg, um Ziele zu erreichen, sondern auch die unsichtbaren Wirkfaktoren, die darüber entscheiden, ob wir unser Potenzial entfalten.

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Kontakt

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Ich bin gerne persönlich für Sie da.

Dr. Renate Mürtz-Weiss
Talstr. 42
69198 Schriesheim

Telefon: +49 176 9861 7278

E-mail: info [at] rm-coaching.com

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