Leistung.
Erfolg.
Balance.
Sportcoaching
Sportliche Ziele erreichen, mentale Stärke aufbauen, Balance finden
Dabei geht es nicht nur um Trainingspläne oder Fitness – sondern um einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Motivation in Einklang bringt.
Sportcoaching ist eine individuelle Begleitung, die Ihre sportlichen Ziele im Blick hat und das Erreichen dieser Ziele begleitet. Ihre persönliche Lebenssituation sollte damit in Einklang sein und hier kann Sportcoaching ebenfalls unterstützen. Egal, ob Sie Profi oder Hobbysportler*in sind, ob Sie Herausforderungen überwinden, neue Ziele erreichen wollen oder andere Perspektiven haben: Sportcoaching holt Sie genau dort ab, wo Sie stehen und geht mit Ihnen den Weg zum Abrufen der Spitzenleistung im entscheidenden Moment.
CHANGE YOUR LIFE.
Sportcoaching
Egal, ob Sie einen Pokal gewinnen, Ihre Fitness steigern oder einen gesunden Lebensstil etablieren möchten – wir entwickeln Ihre Fähigkeiten zum besten Ergebnis. Gemeinsam definieren wir realistische, motivierende Ziele und entwickeln maßgeschneiderte Strategien, mit denen diese Schritt für Schritt erreichen und in der entscheidenen Situation abrufen können.
Ein intensives Training kann mit beruflichen und privaten Anforderungen kollidieren. Im Coaching finden wir auch hierfür Wege, wie Sie Ihre sportlichen Ziele erreichen, ohne die Balance zu verlieren – für ein nachhaltiges, gesundes und erfolgreiches Leben.
Meine Leistungen
Da ich selbst im Leistungssport unterwegs war, Sportmedizinerin bin und Sportler am Olympiastützpunkt Heidelberg betreut habe, kenne ich viele Themen der Leistungssportler.
Ihr Thema ist (noch) nicht dabei? Sprechen Sie mich einfach an - mein Wissen und meine Erfahrung reichen weit über die Inhalte dieser Website hinaus.
Mentale Stärke und Leistungsoptimierung
Gerade im Sport spielt der Kopf oft die entscheidende Rolle.
Wir arbeiten an Ihrer mentalen Stärke, entwickeln Techniken zur Stressbewältigung und stärken Ihre Resilienz – damit Sie auch in schwierigen Momenten Ihre Bestleistung abrufen können.
Wettkampfvorbereitung und emotionale Blockaden
Neben der körperlichen Fitness sind mentale Strategien entscheidend, um im entscheidenden Moment Bestleistungen abrufen zu können.
Emotionale Hindernisse können dabei zum Stolperstein werden und die Leistungsfähigkeit erheblich beeinflussen.
Solche Blockaden können wir gezielt aufspüren und auflösen, sodass Sie ihr volles Potenzial entfalten und ihre Ziele erreichen können.
Erfolgsstrategie und Leistungssteigerung
Eine individuelle Strategie ist der Schlüssel, um sportliche Leistung auf das nächste Level zu bringen.
Mit maßgeschneidertem Mentaltraining stärken wir ihre Konzentration, schärfen ihren Fokus und nutzen Motivationstechniken, die auch in herausfordernden Situationen greifen.
Kostenfreies Erstgespräch
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In einem kurzen Telefonat oder einer Video-Konferenz von max. 30 Minuten beantworte ich gerne Ihre wichtigsten Fragen, um für beide Seiten überprüfen zu können, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll und zielführend erscheint.
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Kontakt
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Ich freue mich darauf, mit Ihnen ins Gespräch zu kommen.
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Ich bin gerne persönlich für Sie da.
Dr. Renate Mürtz-Weiss
69198 Schriesheim
Telefon: +49 176 9861 7278
E-mail: info [at] rm-coaching.com