Stress regulieren | Klar denken | Stark handeln
Neurowissenschaftlich fundiertes Coaching
Sie bekommen eine inspirierende Email-Serie mit Impulsen für persönliche Entwicklung und Resilienz von Dr. Renate Mürtz-Weiss.
Haben Sie auch manchmal diese Gedanken?
- Sie fühlen ständig Stress, finden keine Ruhe.
- Sie schaffen es nur mit großer Anstrengung im Alltag zu funktionieren.
- Sie sind nicht fokussiert, können Ihre Leistung nicht am Punkt abrufen.
- Ihnen fehlt Klarheit über das eigene Leben und den eigenen Erfolg.
- Sie haben gefühlt 1000 Gedanken gleichzeitig im Kopf.
Und Sie träumen davon?
- Sie wünschen sich, auch unter Druck innerlich ruhig und handlungsfähig zu bleiben – wie Spitzenathleten vor dem entscheidenden Wettkampf.
- Sie möchten mentale Klarheit gewinnen, um souverän zu führen – ob im Team, im Unternehmen oder durch persönliche Veränderungsphasen.
- Sie wollen Ihre Projekte mit Fokus, Energie und Sinn voranbringen – statt sich im Alltagsrauschen zu verlieren.
- Sie haben ein Ziel vor Augen – und möchten Ihren ganz eigenen Weg zum Erfolg klar erkennen und konsequent gehen.
Das können Sie haben!
Ich bin Renate Mürtz-Weiss
und begleite Sie dabei!
Hallo, ich bin Renate!
Ich bin Dr. Renate Mürtz‑Weiss, Ärztin, Coach, Trainerin und Sportmedizinerin mit einem Fokus auf Stressmanagement, Resilienz und mentale Höchstleistungen.
Sowohl in meinem Beruf als Ärztin als auch im eigenen Leistungssport und immer wieder in der Arbeit mit Klient*innen erlebe ich, was es bedeutet, im richtigen Moment nicht klar oder fokussiert, sondern gestresst und damit teilweise auch nur bedingt erfolgreich zu sein.
Erhalten Sie exklusive Tipps für Ihren Erfolg - direkt in Ihr Postfach!
Das sagen meine Klient*innen:
"Schon unmittelbar nach der Stunde ging es mir mental wieder viel besser und der Gedanke, an einem Turnier teilzunehmen versetzte mich nicht mehr in Selbstzweifel und Unsicherheit."
"Als Führungskraft gilt es Kompetenzen zu entwickeln, wie man sich selbst und seine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gesund führt, Zusammenhänge erkennt und präventiv gegensteuern kann. Durch ihr Wissen, ihre positive Ausstrahlung und Ihren Spirit sind die wichtigen Botschaften bei mit jederzeit präsent und die gelernten Tools im beruflichen wie privaten Alltag überzeugend einsetzbar. Herzlichen Dank für dieses bemerkenswerte Seminar."
"Durch sie ist es mir gelungen,.., mich auf meine Stärken zu besinnen und mein Leben..in die Hand zu nehmen. Dank ihrer Unterstützung bin ich heute glücklicher als je zuvor - ich kann Frau Dr. Mürtz-Weiss wärmstens empfehlen."
"Die eingesetzten Techniken sind höchst effizient und in kürzester Zeit konnte ich Erfolge verzeichnen."
"Mit ihrer Hilfe gelang es mir, nicht nur meinen eigenen Weg und inneren Lebenssinn zu finden, sondern auch, den Weg dorthin zu gehen und auftretende Hindernisse zu überwinden."
Das kannst Du auch haben!
Inhalte für Ihr Wachstum
Sie bekommen von mir eine 6-teilige-Email-Serie mit:
- Sofort wirksame Übungen zur Beruhigung Ihres Nervensystems – innere Sicherheit statt Daueranspannung
- Eine einfache Technik, um Ihr Gedankenkarussell zu stoppen und mentale Klarheit zu gewinnen
- Ein Mini-Ritual, mit dem Sie Ihren Fokus gezielt stärken – auch in stressigen Momenten
- Impulse für kleine Routinen, die bleiben – und Ihr Gehirn langfristig auf Ruhe und Resilienz programmieren
- Strategien aus der Neurowissenschaft – verständlich erklärt und alltagstauglich umgesetzt
- Inspiration aus meiner Arbeit mit Führungskräften, Sportler:innen und Menschen in Veränderungsprozessen
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